Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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78,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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437 kcal
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Fett: 22,02g | Eiw: 20,40g | Kohlh: 43,90g.
Frühstück: Kaffee, Milch 1,5%. Mittagessen: Rote Beete Salat, Vollkornbrot, Gemischter Salat, Wurstsalat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Seelentaucher's Gewichtsverlauf
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