Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
|
76,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 99,19g | Eiw: 73,51g | Kohlh: 173,48g.
Frühstück: Arla Сыр Натура Light, Винегрет. Mittagessen: Петелинка Филе Бедра Куриное , Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Abendessen: Комильфо Конфеты Фисташка. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Яблоко, Киндер Макси Кинг, Балтийский берег Creme Le Mare, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofia_ss's Gewichtsverlauf
|