Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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64,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 53,43g | Eiw: 67,79g | Kohlh: 131,96g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлебнаш Изделия Хлебобулочные Фитнес . Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо. Abendessen: Хлебнаш Изделия Хлебобулочные Фитнес , Фабрика Здоровой Еды Желудочки Куриные по-Корейски, Свекла со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Протеин Бар Батончик Кокос, Свекла со Сметаной, Хлебнаш Изделия Хлебобулочные Фитнес , Помело, Морковь. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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karin4ika's Gewichtsverlauf
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