Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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73 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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417 kcal
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Fett: 31,24g | Eiw: 28,42g | Kohlh: 6,26g.
Frühstück: Dost Süzme Peynir, Ceviz, Namet Hindi Füme, Marul, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ovgu_ozalp's Gewichtsverlauf
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