Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 89,24g | Eiw: 62,30g | Kohlh: 115,62g.
Frühstück: Sanduíche de Queijo. Mittagessen: Ragazzo Coxinha de Quatro Queijos. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Frango (Empanado e Frito), Cenouras, Chuchu Cozido. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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pauladelfiol's Gewichtsverlauf
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