Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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71,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 40,81g | Eiw: 27,12g | Kohlh: 87,05g.
Frühstück: 馬鈴薯沙律加雞蛋, Costco 半熟迷你麵包. Mittagessen: 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油, 苜蓿芽, 全聯 豌豆嬰, 煮熟的紅蘿蔔, 小黃瓜, 福記 滷蛋. Abendessen: 黑咖啡. Snacks/Sonstiges: 50嵐 四季春, 健司 纖三薯. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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