Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
79,8 kg Bisher verloren: 12,9 kg.    Still to go: 19,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2020:
1328 kcal Fett: 69,00g | Eiw: 55,74g | Kohlh: 110,95g.   Frühstück: 7-11 焗烤起司鮪魚三明治. Mittagessen: 7-11 鮮香菇, 7-11 肉絲蛋炒飯, 7-11 關東煮-中華油豆腐. Abendessen: 炸雞排. mehr...
1952 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Yoyo-yu's Gewichtsverlauf


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