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體脂33.5
昨天只運動了15分鐘
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61,5 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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526 kcal
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Fett: 27,25g | Eiw: 45,23g | Kohlh: 17,17g.
Frühstück: 黑咖啡, 豬皮, 豬軟骨, 白蘿蔔, 湯, 豬血, 豬大腸. Mittagessen: 全聯 梅花肉, 炒青椒. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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namie0623's Gewichtsverlauf
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