Ketty37's Notizen, 10 Jan 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020

63 kg Bisher verloren: 31 kg. Still to go: 8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2020:

319 kcal

Fett: 10,58g | Eiw: 29,42g | Kohlh: 25,10g. Frühstück: Творожная Запеканка. mehr...

1905 kcal

Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,6 kg pro Woche


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Ketty37's Gewichtsverlauf