ditja_solnca's Notizen, 10 Jan 20

Возможно совпадение, а возможно то, что вчера из меня весь день выходила вода.
81,8 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 11,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2020:
900 kcal Fett: 43,12g | Eiw: 90,16g | Kohlh: 37,71g.   Frühstück: Голубика, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Рыба на Гриле, Цветная Капуста с Яйцом. Abendessen: Белковый Омлет. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Клементины, Вареное Яйцо. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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ditja_solnca's Gewichtsverlauf


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