Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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63,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 68,28g | Eiw: 63,06g | Kohlh: 86,68g.
Frühstück: Яйцо, Хлебнаш Изделия Хлебобулочные Фитнес, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Monini Бальзамический Соус, Вареное Яйцо, Куриная Печень, Салат Овощной со Сметаной. Abendessen: Диета Елены Малышевой Крем-Суп Овощной . Snacks/Sonstiges: Bonfesto Моцарелла, Помело, Курага, Tess Зелёный Чай, Помело, Пятерочка Грейпфрут, Язык Говяжий Отварной, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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karin4ika's Gewichtsverlauf
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