Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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52,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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604 kcal
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Fett: 9,98g | Eiw: 35,14g | Kohlh: 97,74g.
Frühstück: Mandalina, Pekmez, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Kalamar, Beyaz Ekmek. Abendessen: Simbat Ceviz, Ceviz. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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