Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 55,81g | Eiw: 73,86g | Kohlh: 100,69g.
Frühstück: Banano, Café con Leche, Huevo Revuelto. Mittagessen: Caqui, Té (Infusión), Acelga, Pechuga de Pollo. Abendessen: Té (Infusión), Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Huevo Cocido, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Mandarina, Pipas de Calabaza. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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PaolyDgan's Gewichtsverlauf
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