Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
|
71,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2071 kcal
|
Fett: 91,24g | Eiw: 117,38g | Kohlh: 201,69g.
Frühstück: Голден Яблоко , Магнит Сыр Фасованный Эдам, Овсяноблин. Mittagessen: Голден Яблоко , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Голден Яблоко , Пискаревский Сметана 15%, Приготовленная Брокколи (без Жира). Abendessen: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Яблоки Новый Урожай. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Банан, От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Хурма Сушеная, Фруктовый Сад Сок Апельсиновый. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Agrusha's Gewichtsverlauf
|