Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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73,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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432 kcal
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Fett: 10,83g | Eiw: 13,01g | Kohlh: 70,53g.
Mittagessen: Grão-de-Bico Seco Cozido, Substancia Nhoque Ao Sugo, Arroz Branco (Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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claunavet's Gewichtsverlauf
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