Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
|
77,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1908 kcal
|
Fett: 74,89g | Eiw: 129,37g | Kohlh: 176,14g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Новосибхлеб Пряники Мятные, Завод Алешина Палочка Хлебная с Маком, Помидоры, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Подсолнечное Масло, Лаваш Армянский. Mittagessen: Смешарики Молочный Коктейль Клубничный , Куриное Филе Вареное, Суп Куриный с Вермишелью, Веселый Молочник Сметана 15%, Обычные Блины. Abendessen: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. Snacks/Sonstiges: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu1381's Gewichtsverlauf
|