Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
|
45,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
925 kcal
|
Fett: 19,12g | Eiw: 50,46g | Kohlh: 143,23g.
Frühstück: Zuegg Варенье Сливовое, Болгарский Перец, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Каравай Хлеб «Старорусский» Тихвинский, Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Лук, Капуста, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Шоколад, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Снежок Творог 9%, Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная, Green Ray Горошек Консервированный, Любимый Город Творог Обезжиренный, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Pinar Сыр Творожный Labne. Mittagessen: Помидор Сливка, Коллекция Ретро Кабачки в Аджике, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|