Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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65,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 17,17g | Eiw: 72,16g | Kohlh: 113,84g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яблоко Зеленое, Яичный Белок. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны Отварные, Магнит Томаты Свежие, Грудка Индейки. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Грудка Индейки, Магнит Апельсин. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Eliza777's Gewichtsverlauf
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