Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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75,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 59,14g | Eiw: 96,80g | Kohlh: 219,93g.
Frühstück: Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Homemade Mel, La Violetera Nozes, Copra Açúcar de Coco, Café Brasileiro Café, Nutrigold Granola, Mariza Canela em Pó , Banana. Mittagessen: Tipiak Cuscuz Marroquino, Seletti Couscous Marroquino, Seara Filé de Frango à Parmegiana, Damm Casquinha com Carne de Siri e Peixe, Spoleto Ervilha, Spoleto Abobrinha Cozida, Vapza Grão de Bico. Abendessen: La Vita Salada Verde, Damm Casquinha com Carne de Siri e Peixe, Big Frango Frango a Passarinho . Snacks/Sonstiges: Coqueiro Atum em Pedaços , Polenghi Polenguinho Light, Bauducco Torrada Multigrãos, Starbucks Pão de Mel, Pronto Light Batata Doce. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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victorpll's Gewichtsverlauf
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