Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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82,1 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 53,27g | Eiw: 70,73g | Kohlh: 185,45g.
Frühstück: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Цикорий с Молоком, Halls Леденцы, Терафлю Терафлю . Mittagessen: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Щи с Мясом. Abendessen: Помидоры Черри, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Чай, Орехи Кешью, ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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o.kakovkina's Gewichtsverlauf
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