Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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66,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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694 kcal
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Fett: 28,06g | Eiw: 27,46g | Kohlh: 87,92g.
Frühstück: Green Smoothie. Mittagessen: Egg White, Fried Rice. Abendessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Egg, Canned Minced Pork with Ham Luncheon Meat Hormel Spam , Quaker Quick Cooking Oatmeal. mehr...
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1680 kcal
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Bewegung:
HIIT - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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lindaikg's Gewichtsverlauf
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