Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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78,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 86,02g | Eiw: 87,51g | Kohlh: 30,69g.
Frühstück: Amendoim. Mittagessen: Alface, Pepino (Descascado), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Músculo Bovino, Abóbora Paulista, Ovo Cozido. Abendessen: Ovo Frito, Músculo Bovino. Snacks/Sonstiges: Seara Presunto Cozido, Buritis Queijo Mussarela , Abacate. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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rosanica10's Gewichtsverlauf
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