Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1180 kcal
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Fett: 57,73g | Eiw: 56,02g | Kohlh: 117,46g.
Frühstück: Peanut Butter, White Bread , Coffee with Sugar. Mittagessen: Fried Battered Catfish, Tempeh (Cooked) , Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Abendessen: Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Tempeh (Cooked) , Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Chocolate Sponge Cake, Cream Cheese. mehr...
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1926 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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peanutbutterandjam's Gewichtsverlauf
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