Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2013
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87,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3298 kcal
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Fett: 128,92g | Eiw: 126,83g | Kohlh: 272,79g.
Frühstück: Cheerios, Hill Country Fare Fat Free Milk, Whole kernal corn, Mexican Blend Fancy Shredded Cheese, Guacamole with Tomatoes and Chili Peppers, Butter (Salted), Corn Tortillas, Chicken Breast, Progresso soup light creamy potato with bacon & cheese. Mittagessen: Tomato Ketchup, canola mayo, carl's jr kid cheeseburger, Western Bacon Cheeseburger, Lean Gourmet Meatloaf. Abendessen: Bite Size Tortilla Chips, Guacamole with Tomatoes and Chili Peppers, Butter (Salted), Corn Tortillas, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Zero Sports Drink, Vodka, Lager. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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davet58's Gewichtsverlauf
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