Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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61,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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388 kcal
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Fett: 6,10g | Eiw: 12,13g | Kohlh: 79,71g.
Frühstück: Quaker Lower Sugar Instant Oatmeal Apples And Cinnamon. Mittagessen: Heinz Mostarda, Champignon, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Almeida Prado Mussarela de Búfala , Rúcula, Abobrinha, Cenouras Cozidas, Qualitá Palmito Açaí , Beterraba Cozida, Tomates Cereja, Abóbora Cabotia. Snacks/Sonstiges: Maçã. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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camilavsilveira's Gewichtsverlauf
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