Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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55,3 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 25,82g | Eiw: 41,42g | Kohlh: 263,85g.
Frühstück: 玉米濃湯, 7-11 美式咖啡, 芭樂. Mittagessen: 珍珠奶茶, 桂格(Quaker) 燕麥麵, 青花菜, 炸豆皮, 百合, 御品 麻油猴頭菇, 全聯 黑木耳, 味噌湯, 蒟蒻麵. Abendessen: 海綿蛋糕. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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