Yesida_Arashi's Notizen, 11 Jan 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
64,6 kg Bisher verloren: 12,9 kg.    Still to go: 14,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2020:
842 kcal Fett: 18,89g | Eiw: 60,54g | Kohlh: 108,70g.   Frühstück: Putih Telur Matang, Bihun (Dimasak), Lontong. Mittagessen: Alfamart Daun Pepaya, Tempe Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Yesida_Arashi's Gewichtsverlauf


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