Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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74,7 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 53,45g | Eiw: 108,55g | Kohlh: 115,18g.
Frühstück: Лук, Яблоки, Яйцо, Русское Молоко Сыр Российский 45%. Mittagessen: Русское Молоко Сыр Российский 45%, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Яблоки, Горчица, Верес Горошек Зеленый, Увелка Перловая Каша. Snacks/Sonstiges: Roshen Конфеты Желейные Джелли, Картофельное Пюре. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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нинa12.02's Gewichtsverlauf
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