Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
|
99,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 39,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 72,11g | Eiw: 107,35g | Kohlh: 103,34g.
Frühstück: Травяной Чай, Йогурт Домашний, Творог 5%. Mittagessen: Добрый Сок Мультифрукт, Помидоры Черри, Шашлык из Свинины. Abendessen: Сахар, Йогурт Домашний. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Чай, Белый Хлеб, Паштет из Гусиной Печени (Паштет из Фуа-Гра, Копченые Консервы), Рафаэлло Конфета. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лунная симфония's Gewichtsverlauf
|