Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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90,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 72,26g | Eiw: 109,76g | Kohlh: 139,84g.
Frühstück: Сыр Российский, С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Яйцо, Морозко Пицца La Trattoria Ассорти. Mittagessen: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Abendessen: Помидоры, Папа Может Ветчина с Индейкой, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Банан, Обережье Творог 5%, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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kusja91's Gewichtsverlauf
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