Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 71,56g | Eiw: 62,57g | Kohlh: 161,70g.
Frühstück: Яшкино Конфеты Ярче, Сахар, Фермерское Подворье Молоко 3,5%. Mittagessen: Ермолино Шпикачки Городские, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Фуджи Яблоко , Фермерское Подворье Молоко 3,5%, Rule 1 Протеин. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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chikareva_ya's Gewichtsverlauf
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