Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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77 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 60,79g | Eiw: 97,71g | Kohlh: 84,34g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Яшкино Конфета Мексикана, Сметана , Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Приготовленная Квашеная Капуста, Арла Сыр Натура Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Куриные Бедрышки. Abendessen: Сахар, Greenfield Зеленый Чай, Sante Crunchy Nut-Almond. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Анастасья 29's Gewichtsverlauf
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