Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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51,8 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 46,10g | Eiw: 53,07g | Kohlh: 107,06g.
Frühstück: Risenta Granola Hallon & Kokos, Alpro Natural Unsweetened. Mittagessen: Anamma Vegofärs, ICA Sötpotatis Pommes, ICA Basic Wokgrönsaker, Oatly Havregrädde. Abendessen: Овощное Рагу с Чечевицей и Шампиньонами. Snacks/Sonstiges: Notte Notti Frutti, Редис, ICA Morot, ICA Stjälkselleri. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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azolotarjova's Gewichtsverlauf
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