Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2013
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111,3 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3196 kcal
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Fett: 128,70g | Eiw: 171,82g | Kohlh: 325,26g.
Frühstück: Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee. Mittagessen: Rindfleisch, Sour Cream, Libertus, Zwiebeln. Abendessen: Fein Geräuchertes Rindfleisch, Chorizo Salami, Kirschpaprika. Snacks/Sonstiges: Weingummis. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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