Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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79,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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321 kcal
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Fett: 18,68g | Eiw: 22,40g | Kohlh: 17,35g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi, Fındık. Mittagessen: Dost Ayran, Mantar. Abendessen: Dost Ayran, Roka (Roket), Haşlama. mehr...
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Verlust von 3,6 kg pro Woche
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snakerss's Gewichtsverlauf
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