Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2008
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86,5 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 23,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2008:
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2018 kcal
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Fett: 76,52g | Eiw: 87,77g | Kohlh: 249,73g.
Frühstück: Turkey Bacon, Slice Cheese, Fat Free Milk, cooking spray, Coffee (Espresso Brewed) , Egg, 100% Whole Wheat Light Bread. Mittagessen: Boneless Shanghai Wings. Abendessen: Classic Grilled BBQ Chicken. Snacks/Sonstiges: Carrot Cake with Cream Cheese Icing, Coconut Longboys, Dill Pickle, Nectarine. mehr...
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3304 kcal
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Bewegung:
Elliptical (Random Program Level 10) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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luvmystella's Gewichtsverlauf
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