Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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77,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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560 kcal
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Fett: 18,93g | Eiw: 31,52g | Kohlh: 65,30g.
Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Del Rey Refrigerante Guaraná, Bauducco Chocottone. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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gostosa22's Gewichtsverlauf
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