Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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75,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 69,65g | Eiw: 48,54g | Kohlh: 98,17g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Октябрьская Птицефабрика Колбаса Рубленная , Жареное Яйцо, Чай с Сахаром. Mittagessen: Ермолино Пельмени "Домашние". Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфеты Фонарики, Ярче Конфеты, Пицца с Ветчиной и Грибами. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Галина Та's Gewichtsverlauf
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