體脂30.9
|
54,5 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 87,39g | Eiw: 88,54g | Kohlh: 80,34g.
Frühstück: 遠洋牌 鮪魚片, 炒雞蛋(整個), 香雞城 小肉豆, 咖啡(機器沖泡), 水煮蛋. Mittagessen: 水煮蛋, 萊爾富 松子青醬雞肉義大利麵. Abendessen: 羊肉湯. Snacks/Sonstiges: 義美 魚豆腐, 貢丸, 饗城 麻辣鴨血. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cassieduck's Gewichtsverlauf
|