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masya Allah,,mksi y Allah
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51,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 14,41g | Eiw: 37,04g | Kohlh: 148,99g.
Frühstück: Ikan Kembung, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Kecambah, Oncom. Mittagessen: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Mentos Permen, Rambutan, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Buavita Guava Juice. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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kurniabadaruddin's Gewichtsverlauf
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