Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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120,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 42,65g | Eiw: 89,41g | Kohlh: 117,41g.
Abendessen: Western Family Light Coleslaw Dressing, Compliments Dry Curd Cottage Cheese, Kirkland Signature Souvlaki Pork, Coleslaw, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Skotidakis Feta Cheese. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Organic Fortified Almond Beverage, Kaizen Chocolate Protein Powder, Honeycrisp Apples, Muscle Pharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Activia 0% Yogurt, Clementines, Celery, Compliments Whole Baby Carrots, Fontaine Sante Mini Hummus Traditional, Coffee with Cream. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Ryan311's Gewichtsverlauf
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