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第63天！明天就6樓了！
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70,3 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 74,31g | Eiw: 71,57g | Kohlh: 138,25g.
Mittagessen: Costco 純在芭樂檸檬綠茶, 滿漢 原味香腸, 豆芽菜, 西蘭花（冷凍）, 青江菜. Abendessen: 綠茶, 咖啡, 好市多 起司條, 台灣比菲多 質立希臘式優格（綜合莓果）. Snacks/Sonstiges: 老干媽 香辣脆油辣椒, 義峰 豆輪, 絲瓜, 米血糕, 海帶, 脱水豆腐, 水. mehr...
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2753 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 12 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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願得一心人 白首不相離's Gewichtsverlauf
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