Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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59,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 43,55g | Eiw: 50,84g | Kohlh: 87,06g.
Frühstück: Apel. Mittagessen: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Oatmeal Instan. Abendessen: Oatmeal, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fatscreet1596's Gewichtsverlauf
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