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j'arrive pas à reprendre sérieusement mon rééquilibrage
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69,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Courage c'est vrai sue c'st dur après la débauche des fêtes
12 Jan 20 vom Mitglied: emotiti
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Mental mental vraiment c'est le seul remède sois forte ne lâche rien reprend toi vite en main car c'est très dur j'avoue mais essai de tout faire pr vaincre cette peur la et tu verra sa sera avec le temps bien sûr plus facile
12 Jan 20 vom Mitglied: sofia1342
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courage il y des jours où c'est pas facile essaie de trouver une recette équilibrer qui te réconforte en visuel et en goût pour les journées difficiles ;)
un dessert ou un bon petit déjeuner
Force et courage
12 Jan 20 vom Mitglied: chacha2707
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Merci 💪💪💪je reprends aujourd'hui je me fixe une semaine sans écart je dois revoir diet lundi pro motivation
12 Jan 20 vom Mitglied: Amelus26
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Amelus26's Gewichtsverlauf
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