Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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101 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 80,91g | Eiw: 65,33g | Kohlh: 171,95g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, GutBio Honig Cremig, Milbona Kondensmilch 4% Fett , Gekochtes Ei, Edeka Putenfleisch in Aspik, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Becel Vital, Backbord Dinkel-Roggen-Gold. Mittagessen: Plätzchen, Zum Dorfkrug Vanille Pudding. Abendessen: Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Sanella Sanella, Rama Cremefine 7%, Ei (Ganz), Blumenkohl, Sauerkraut, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Milka Zartbitterschokolade. mehr...
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konstantes Gewicht
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lippolino's Gewichtsverlauf
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