Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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72 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 71,47g | Eiw: 51,39g | Kohlh: 149,15g.
Frühstück: Сахар. Mittagessen: Олейна Масло Растительное , Окей Вареники с Картошкой, Ермолино Шпикачки Городские. Abendessen: Rule 1 Протеин, Фермерское Подворье Молоко 3,5%. Snacks/Sonstiges: Яшкино Конфеты Ярче, Невская Сушка Сушки Маковые. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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chikareva_ya's Gewichtsverlauf
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