Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 17,13g | Eiw: 53,63g | Kohlh: 130,43g.
Frühstück: Tatlı Salatalık Turşusu, Siyah Zeytin, Pişi. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Şehriyeli Pilav. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ezgi66u's Gewichtsverlauf
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