Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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91,6 kg
Bisher verloren: 38,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1891 kcal
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Fett: 87,94g | Eiw: 79,63g | Kohlh: 166,91g.
Frühstück: Фабрика Качества Блинчики с Ливером, Сахар. Mittagessen: Шоколадница Торт Вафельный, Махеевъ Джем Абрикосовый, Сахар, Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%. Abendessen: Коньяк, Куриный Рулет, Лента Салат Обжорка с Говядиной, Сельдь Соленая, Форшмак, Лимак Хлеб Пеклеванный, Хлебозавод 2 Хлеб Сурский Барин. mehr...
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2950 kcal
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Bewegung:
Катание на лыжах - 2 Stunden und 21 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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denisns's Gewichtsverlauf
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