Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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84,5 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1928 kcal
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Fett: 79,58g | Eiw: 88,50g | Kohlh: 225,16g.
Frühstück: Aldi Edelsalami, Kürbiskernbrötchen, Dinkelbrötchen, Weight Watchers Fleischsalat, Kaffee mit Milch und Zucker, Orangen, Loose Quäse, Honig, Butter. Mittagessen: Marmorkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Alnatura Klare Gemüsebrühe, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gemischter Salat mit Dressing, Möhren, Dreistern Hähnchenfleisch, Tortellini mit Fleischfüllung. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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monasanna's Gewichtsverlauf
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