Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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52,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 33,13g | Eiw: 66,53g | Kohlh: 168,04g.
Frühstück: Coffee, Starbucks Five Cheese Toastie, Apples . Mittagessen: Itsu Detox Noodle Soup, Itsu Chicken & Spring Onion Gyoza. Abendessen: Leeks , Onions , Tomatoes, Tesco Cod Fillets. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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ahoo004's Gewichtsverlauf
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